波西塔诺是意大利阿马尔菲海岸上一座依山而建的小镇，粉彩色的房屋沿拉塔里山的山坡层层而上，俯临第勒尼安海。这里约有3600名居民，小镇陡峭到台阶代替了街道；它位于海岸公路的西端，这条公路串联起这段被列入联合国教科文组织名录的海岸上的各个城镇。
波西塔诺曾是中世纪阿马尔菲共和国的港口，后来沦为贫穷的渔村；20世纪50年代，它成为度假胜地，约翰·斯坦贝克1953年在《时尚芭莎》（Harper's Bazaar）上发表的介绍它的文章也起了推动作用。如今，它是这段海岸最为人熟知的形象，也是探访周边城镇的天然据点：昔日的海上共和国首都阿马尔菲、山顶花园之城拉韦洛，以及位于两者之间、更为安静的普莱亚诺。带露台的度假公寓和别墅是这里经典的住宿方式，但要做好爬台阶的准备，夏季还要考虑狭窄繁忙的海岸公路。
波西塔诺适合情侣，以及想一出门就有海滩、露台和海景的人；这份景色的代价是台阶，许多房子只能步行到达。小镇西侧的福尔尼洛有自己的海滩，氛围也与主海滩不同。波西塔诺上方的蒙特佩尔图索和诺切莱两个小村更安静、地势更高，离徒步小径很近。
位于海岸中段的阿马尔菲是最实用的落脚点：公交车和船只在港口汇集，大教堂附近也比海岸大部分地方平坦。紧挨着它的阿特拉尼是一座小镇，坐落在通往拉韦洛的台阶脚下。高高在上的拉韦洛适合比起海滩更喜欢花园、夜晚的宁静和景色的旅客。位于波西塔诺与阿马尔菲之间的普莱亚诺是一座分散的村庄，前往众神之路十分方便。半岛另一侧的索伦托规模更大，交通联系也更多，是另一种选择。
小镇一路下降到大海滩（Spiaggia Grande，又称Marina Grande），这是教堂下方的主海滩；一条崖边小路向西通往第二处海滩福尔尼洛。沿岸还有Arienzo、Fiumicello、La Porta、San Pietro和Laurito等较小的海湾，其中一些乘船前往最方便。
圣母升天教堂（Santa Maria Assunta）有一座马约利卡彩釉瓷砖穹顶，珍藏着一幅13世纪的拜占庭圣母像。教堂下方，一座建在这片海湾边的古罗马别墅遗址经发掘后，自2018年起作为博物馆开放，墙上的壁画色彩浓烈。近海有加利群岛（Li Galli）几座小岛，传说与希腊神话中的塞壬有关。乘汽车或公交车来的游客要知道，镇中心大部分是步行区，停车位非常有限。
阿马尔菲坐落在切雷托山脚下一条深谷的谷口。从9世纪起，它是一个在整个地中海从事贸易的海上共和国的首都，直到12世纪30年代比萨人的袭击和1343年的一场海啸终结了它的强盛。大教堂供奉圣安德烈，其圣髑安放在地下墓室中；在19世纪的立面背后，叠合着阿拉伯-诺曼、哥特和巴洛克风格的建筑。
拉韦洛曾是同一共和国的重要城镇，保留着商人家族的宫邸。始建于1270年前后的鲁福洛别墅有层层叠叠的露台花园，1880年理查德·瓦格纳在这里为《帕西法尔》中的一幕找到了灵感；钦布罗内别墅的花园尽头是被称为“无限露台”的观景台。普莱亚诺曾是阿马尔菲公爵们的避暑地，有建于1123年的圣路加教堂，以及铺有马约利卡瓷砖地面的施洗者圣约翰教堂。
众神之路（Sentiero degli Dei）是一条长约7.8公里的徒步小径，高悬于海面之上，穿越拉塔里山。经典路线从阿杰罗拉的博梅拉诺村出发，到波西塔诺上方的诺切莱，大多是下坡；从诺切莱沿台阶下到波西塔诺约需半小时。另有几条支线从普莱亚诺向上攀登，途经圣多明我修道院，不过一开始就是长长的台阶。几百年来，这样的骡道一直是沿海村庄之间的主要通道，直到波旁王朝时期沿悬崖修建了公路。
这条小径多岩石，部分路段无遮挡，请穿合适的鞋，带足饮水，避开夏季正午的高温。春秋两季最适宜。较短的步行也会用到古老的台阶：拉韦洛位于阿马尔菲旁的阿特拉尼镇上方约782级台阶处。
海岸许多地方被干砌石墙围成梯田，种着柠檬园、葡萄园和橄榄树，这种农业景观正是联合国教科文组织所保护对象的一部分。当地的阿马尔菲纺锤柠檬（sfusato amalfitano）被用来酿制整段海岸都在出售的柠檬甜酒（limoncello），也用于甜点和酱汁。靠近海岸东端的渔村切塔拉以鳀鱼闻名，滨海维耶特里则有悠久的手绘彩色陶瓷传统。阿马尔菲本身有制作厚实手工纸的悠久传统，这种纸被称为bambagina。
这里的饮食往往取自大海和菜园：蛤蜊或当地鱼类做的意面、新鲜番茄、来自坎帕尼亚平原的马苏里拉奶酪，以及几乎无处不在的柠檬。如果租房，阿马尔菲、波西塔诺和普莱亚诺的小杂货店和鱼铺让自己做饭很方便，不过和这段海岸其他地方一样，买菜也少不了爬台阶。
位于卡波迪基诺的那不勒斯国际机场（NAP）是主要门户；蓬泰卡尼亚诺附近的萨莱诺-阿马尔菲海岸机场（QSR）更近，但航班较少。从那不勒斯出发，可经公路翻越索伦托半岛或乘船到达海岸；从萨莱诺出发，公路和船只则从东边前往。沿海岸唯一的陆路是阿马尔菲海岸公路（SS163），从滨海维耶特里到波西塔诺约40公里，弯道不断。
公交车沿SS163公路行驶，船只连接各主要城镇，旺季时乘船往往是往返波西塔诺和阿马尔菲最轻松的方式。自驾可行，但颇具挑战：道路狭窄，夏季车流量大，每个城镇的停车位都稀少而昂贵。许多游客不开车也过得很好，靠公交车、船、出租车和自己的双脚出行。
这段海岸属地中海气候，夏季温暖晴朗，冬季温和；波西塔诺最冷的夜晚气温也很少低于约6°C，海风能缓解夏季的炎热。陡峭朝南的山坡非常适合种植柠檬和葡萄。
6月至9月初是旺季，海水最暖，船和公交车班次最多，海滩和道路也最拥挤。5月以及9月下旬至10月往往是最好的折中选择：大多数日子都暖和得可以游泳，也更适合徒步。11月至次年3月海岸很安静，一些商家歇业，船运服务减少，但步行、村庄和清澈的冬日阳光也很值得体验。大雨偶尔会导致小路和公路落石，暴雨过后请查看当地通告。
波西塔诺有经典的景色和两处镇上的海滩，但地势非常陡峭，位置也不够居中。阿马尔菲是交通枢纽，公交车和船只通往四面八方，港口附近地势也较平坦。想看风景、去海滩就选波西塔诺，想方便地一日游就选阿马尔菲。
5月、6月、9月和10月上旬天气温暖，海水适合游泳，游客又比7、8月少。春秋两季也最适合走众神之路。冬季温和宁静，但部分酒店和餐厅会歇业，部分船运航线也会停运。
那不勒斯国际机场（NAP）是通常的门户。从机场出发，可经公路穿过索伦托半岛前往波西塔诺，或在旺季进入那不勒斯后乘船沿海岸前往。有预约接送和公交车两种选择；夏季交通拥堵，开车很慢。
不需要，许多游客没有车反而更自在。SS163公路狭窄，夏季拥堵，波西塔诺、阿马尔菲和拉韦洛的停车位有限。公交车、船和出租车连接各主要城镇，海岸的许多地方也最适合步行探索。
从阿杰罗拉的博梅拉诺到诺切莱的主路线约7.8公里，大多是下坡。算上休息，请预留数小时，另加从诺切莱沿台阶下到波西塔诺的约半小时。请穿结实的鞋，带足饮水，避开最热的时段。
三到四天可以游览波西塔诺、阿马尔菲和拉韦洛，再乘一次船。有一周的话，还能走众神之路，去卡普里岛或索伦托玩一天，再悠闲地在海滩度过几天，很适合租住公寓或别墅。
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做好规划就可以。许多房子要爬长长的台阶才能到达，带婴儿车和小孩很不方便。家庭往往更喜欢有电梯或通车道路的住处，或选择以街道较好走的阿马尔菲或索伦托为据点。
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