Las Terrenas

小镇的国际色彩十分浓厚：几十年来，一直有来自法国、西班牙、意大利和德国的游客前来，其中许多人就此留了下来。这种多元组合很适合度假出租房。镇中心附近的公寓和产权公寓让您步行就能去海滩和吃晚饭，而博尼塔海滩（Playa Bonita）和科松海滩（Playa Cosón）一带的别墅则以便利换来了空间和安静。萨马纳埃尔卡泰国际机场走公路约半小时。

在拉斯特雷纳斯住哪里

镇中心，即主海滩以及由昔日渔民小屋改成的酒吧和餐厅一带，是最方便的落脚点：一切都在步行范围内，公寓和小型产权公寓楼选择众多。镇子东侧的蓬塔波皮（Punta Popy）稍微安静一些，离中心也很近。

镇子西边的拉斯巴列纳斯（Las Ballenas）街道更安静，有海滨住宅，离商店只有一小段车程。再往西的博尼塔海滩是一片居住型海滩区，别墅和公寓建在离沙滩稍远的地方，深受情侣和冲浪者喜爱。更远处的科松海滩是最宽敞的选择，长长的海滩上人不多，沿岸是较大的别墅；在那里，有车或踏板摩托会很有用。

海滩：从蓬塔波皮到科松海滩

拉斯特雷纳斯的海滩沿一段开阔的大西洋海岸分布，背靠椰林。蓬塔波皮和镇上的主海滩最方便游泳，游完走去吃午饭也很近。稍往西的拉斯巴列纳斯，海滨更安静，以住宅为主。

博尼塔海滩是一处弧形海湾，沙质细腻，海浪常常适合冲浪和趴板冲浪。科松海滩又长又宽，紧挨沙滩的建筑很少，适合长距离散步。海况随风和涌浪变化，有些海滩可能有强劲的水流，所以游到远处之前，最好先向当地人打听，带孩子时尤其如此。

活动与一日游

冲浪、风筝冲浪、桨板和皮划艇是这里的日常活动，镇上还有许多海滨餐厅和酒吧供晚上消遣。经典的远足是埃尔利蒙瀑布（El Limón）：从往东开车不远的埃尔利蒙一带出发，步行或骑马穿过热带森林即可到达。

1月至3月，座头鲸聚集在半岛南侧的萨马纳湾，观鲸船从萨马纳镇出发。也有乘船游览海湾对岸洛斯海提斯国家公园的行程，那里以石灰岩丘陵、红树林和有原住民岩画的洞穴闻名。半岛东端的拉斯加莱拉斯和林孔海滩，可以安排一整天的游玩。

简史

拉斯特雷纳斯建于1946年，当时拉斐尔·莱昂尼达斯·特鲁希略政府下令圣多明各的贫困居民迁到这片海岸，以务农和捕鱼为生。几十年间，这里一直很偏远：通往桑切斯的公路直到1989年才铺上柏油，市电直到1994年才通到这里。

从20世纪70年代末起，外国游客开始发现这个村子，海滩上的一些渔民小屋逐渐变成了酒吧、餐厅和商店。拉斯特雷纳斯于1996年设市，2022年人口普查统计约有25700名居民。欧洲居民和游客至今仍让镇中心带着鲜明的国际特色。

交通

萨马纳埃尔卡泰国际机场（AZS）约30分钟车程，经风景优美的沿海收费公路大西洋旅游大道（Boulevard Turístico del Atlántico）通往拉斯特雷纳斯。飞往埃尔卡泰的国际航班大多来自加拿大和欧洲。

许多游客则选择飞到圣多明各的美洲国际机场（SDQ），沿圣多明各—萨马纳高速公路开车约两个半小时。从普拉塔港的格雷戈里奥·卢佩龙国际机场（POP）过来，车程更长。在镇上，许多人步行、乘摩的（motoconcho）或租踏板摩托出行；去科松海滩、博尼塔海滩和一日游，有车会方便些。

天气与最佳旅行时间

拉斯特雷纳斯全年温暖，白天气温通常在约25至30 °C之间。12月至次年4月是最干燥的时期，也是最繁忙的季节，与1月至3月萨马纳湾的观鲸季重叠，所以这几周的房子最好尽早预订。

5月至11月更加青翠，也更潮湿，热带阵雨往往很短。大西洋飓风季为6月至11月，8月至10月为高峰。7月和8月也很受多米尼加和欧洲暑假家庭的欢迎。