卡普卡纳（Cap Cana）是多米尼加共和国东南端一个大型规划度假与住宅社区，就在蓬塔卡纳村以南。自21世纪初以来，它在约120平方公里的海岸和森林上发展起来，成为一个私密的封闭式天地，有别墅、公寓、游艇码头、高尔夫球场，还有以平静碧绿海水闻名的胡安尼约海滩（Juanillo）。
卡普卡纳适合比起夜生活更看重空间和宁静的旅客：租带泳池别墅的家庭和团体、高尔夫爱好者、玩船的人，以及喜欢没有人潮的海滩的人。它距蓬塔卡纳国际机场约一刻钟，抵达十分方便；而有商店和餐厅、更热闹的度假小镇巴瓦罗，想去时开车即可到达。
卡普卡纳占地广阔，因此合适的落脚点取决于您想怎样度过每一天。游艇码头周边的公寓和联排别墅俯瞰着船只，餐厅和商店都在步行范围内，适合情侣，以及不想每晚都开车的人。
住在胡安尼约海滩附近，离整个社区最平静的沙滩最近，很适合带小孩的家庭。往内陆，沿蓬塔埃斯帕达（Punta Espada）一带的球道和其间的住宅区，带私人泳池和花园的大型别墅能为团体和多代同堂的旅行提供最大的空间。
如果更喜欢置身热闹之中，北边的巴瓦罗更有活力，也适合步行；隔壁的蓬塔卡纳度假村（Puntacana Resort）一带则提供类似的别墅生活方式。
胡安尼约海滩是卡普卡纳的招牌海岸：一道长长的浅色沙滩弧线，背靠椰树，清澈的碧绿海水在大多数日子里都足够平静，适合轻松游泳。由于海滩位于社区之内，感觉比巴瓦罗的酒店海滩安静得多。
海滩之外，许多地段的海岸线开发较少，沿海森林的绿意一直延伸到海边。在平静的早晨，礁上浮潜、桨板和皮划艇很受欢迎，游船也从游艇码头出发驶向外海。和加勒比其他地方一样，在一些温暖的月份，海藻可能被冲上岸，海况也每周各不相同。
卡普卡纳游艇码头于2007年启用，有150多个泊位，是整个社区的核心：这是一处供游艇和运动钓鱼船停靠的避风港，自2017年起还接待小型豪华邮轮。从这里出发的运动钓鱼和帆船之旅是经典的出游项目。
蓬塔埃斯帕达高尔夫俱乐部由杰克·尼克劳斯设计，2006年开业，2008年至2010年间曾举办PGA冠军巡回赛（PGA Tour Champions）的一项赛事——卡普卡纳锦标赛。
想换换花样的话，蓝洞（Hoyo Azul）是卡普卡纳一座探险公园内的天然石灰阱（cenote）：沿森林步道和木栈道就能到达这池蓝得惊人的淡水，游客可以在里面游泳。
后来成为卡普卡纳的这片土地，原本大多是最初的蓬塔卡纳度假区以南未经开发的海岸和灌木林。21世纪初，开发商开始将它打造成大型房地产和旅游项目，高尔夫球场和游艇码头是最早的地标。
2008年的全球金融危机使建设严重放缓，开发商经历了几轮债务重组，直到之后的十年建设才重新加快。如今，这个社区横跨拉阿尔塔格拉西亚省贝龙-蓬塔卡纳和博卡德尤马两个市辖区的土地，除高尔夫之外，还举办铁人三项和网球锦标赛等国际体育赛事。
蓬塔卡纳国际机场（PUJ）距卡普卡纳大门约15至20分钟车程，使这里成为海岸上长途飞行后最容易到达的地方之一。巴瓦罗在北边，走公路约30至45分钟；圣多明各在西边，沿珊瑚公路（Autovía del Coral）约两个半小时。
卡普卡纳是一个出入口受管控的私人开发区，游艇码头、海滩和住宅区之间距离很远，所以大多数住客会租车，或依靠出租车和接送服务。许多出租房可以安排机场接机。当地公共小巴guagua行驶于该地区的主要道路，但并不是在社区内部出行的实用方式。
绍纳岛是科图巴纳马国家公园内棕榈环绕的海岛，前往那里的游船可以在约一小时车程外的巴亚希贝搭乘，也有一些游览团从蓬塔卡纳海岸出发。在内陆，拉阿尔塔格拉西亚省首府伊圭有阿尔塔格拉西亚圣母圣殿，这座朝圣教堂每年吸引数十万访客。
离得更近的是隔壁蓬塔卡纳度假村一带的原住民之眼生态保护区（Indigenous Eyes），那里有多个淡水潟湖。往北，巴瓦罗有购物、夜生活，以及有珊瑚礁遮挡风浪、适合长距离散步的海滩；再往前，马考有冲浪浪头和一片深受多米尼加家庭喜爱的宽阔公共海滩。
从广义上说，是的。卡普卡纳是一个私人规划社区，位于旅客所称的蓬塔卡纳海岸南端，就在蓬塔卡纳村以南。它有自己的海滩、游艇码头和高尔夫球场，出入口受到管控。
从蓬塔卡纳国际机场（PUJ）到卡普卡纳入口开车约15至20分钟。前往社区深处的别墅可能还要多花几分钟。
通常适合。胡安尼约海滩在大多数日子里海水清澈平静、呈碧绿色，岸边坡度平缓，适合孩子。和任何海滩一样，请留意旗帜和当地海况，它们会随风和涌浪变化。
卡普卡纳适合租别墅的家庭和团体、高尔夫爱好者、玩船的人，以及重视私密和宁静的旅客。如果每晚都想要夜生活、酒吧和适合步行的街道，住在巴瓦罗可能更合适。
有车会方便很多。社区面积很大，游艇码头、胡安尼约海滩和住宅区之间距离较远，公共小巴也不在社区内行驶。许多住客会租车，或使用出租车和接送服务。
蓝洞（Hoyo Azul）是卡普卡纳一座探险公园内的天然石灰阱（cenote），即石灰岩中的淡水池。游客沿森林步道和木栈道前往这池鲜艳的蓝色湖水，可以在里面游泳。
12月至次年4月天气最干燥，也是最繁忙的季节，提早预订比较明智。5月至11月更炎热潮湿，有短暂阵雨，并且处于6月至11月的大西洋飓风季。
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