阿姆斯特丹是荷兰首都，位于北荷兰省，人口约94万。这座城市发端于13世纪阿姆斯特尔河筑坝之处。17世纪开凿的环形运河两岸排列着狭窄的山墙房屋，河上横跨数百座桥梁，2010年被联合国教科文组织列为世界遗产。
游客为运河和艺术而来：收藏荷兰黄金时代画作的阿姆斯特丹国家博物馆、梵高博物馆、安妮·弗兰克之家，以及水坝广场上的王宫。同样令人难忘的是以自行车代步的日常生活：自行车道、市集和运河边的咖啡馆。由于市中心小而繁忙，许多游客更喜欢在德派普（De Pijp）、老西区或东区等住宅街区租一套公寓，家庭和长住的客人在那里有更多空间，街道也更安静。阿姆斯特丹对度假出租管理细致，因此预订前值得先了解相关规定。哈勒姆、赞瑟斯汉斯和春季的花田都是轻松的一日游去处。
住在运河带（Grachtengordel），游客就置身于17世纪的运河之间，步行即可到达水坝广场、安妮·弗兰克之家和九小街的商店。紧邻其西的约尔丹区（Jordaan）街巷狭窄，有小运河、市集和棕色咖啡馆（老式酒馆），适合情侣。达姆拉克大街以东的德瓦伦是城里最古老的地区，红灯区就在这里，深夜依然热闹，因此睡眠浅的人和家庭通常住在别处。
市中心正南的德派普是一个建筑密集、氛围友好的街区，围绕阿尔伯特·奎普市场（Albert Cuyp）展开，深受年轻旅客喜爱。靠近博物馆广场和冯德尔公园的老南区（Oud-Zuid）更安静、绿意更浓，是家庭出游和参观博物馆的好落脚点。老西区（Oud-West）和东区（Oost）有住宅街道、公园和有轨电车线路。阿姆斯特丹北区位于艾湾对岸，从中央车站后面乘免费渡轮即可到达，昔日的造船厂已变成创意空间，代价只是一段短短的渡河，却能换来更大的空间。
阿姆斯特丹有总长超过100公里的运河、约90座岛屿和约1,500座桥梁。三条主要运河——绅士运河、皇帝运河和王子运河——于17世纪开凿，呈同心环带状环绕老城中心；乘船游览或沿河漫步，是认识这座城市的经典方式。
在博物馆广场，展示荷兰艺术与历史的国家级博物馆——阿姆斯特丹国家博物馆，坐落在皮埃尔·克伊珀斯设计、1885年启用的建筑中；1973年开馆的梵高博物馆收藏文森特·梵高及其同时代画家的作品；阿姆斯特丹市立博物馆展出现代艺术，阿姆斯特丹音乐厅则举办音乐会。王子运河畔、西教堂附近的安妮·弗兰克之家，讲述了这位曾藏身于此的战时日记作者的故事。水坝广场是当年那道水坝的所在地，广场上有王宫和国家纪念碑。1865年开放的冯德尔公园是城里最著名的公园。
阿姆斯特丹起初是一个小渔村，后来围绕阿姆斯特尔河河口上的一道水坝发展起来，这道水坝可能建于1264年至1275年之间；1275年，这个聚落首次出现在文献中，当时荷兰伯爵弗洛里斯五世免除了当地居民的道路通行费。约1300年，乌得勒支主教授予它城市权。
17世纪即荷兰黄金时代，阿姆斯特丹成为重要港口和贸易、金融中心，运河带就是为安置城中的商人而规划的。艺术繁荣起来，这座城市也赢得了开放、包容的持久声誉。19世纪和20世纪的扩张增添了德派普和老南区等新城区，由克伊珀斯设计的中央车站于1889年启用。第二次世界大战德国占领期间，这座城市遭受了深重苦难，城中大部分犹太人被驱逐和杀害。
阿姆斯特丹史基浦机场（AMS）位于市区西南约9公里处的哈莱默梅尔市，从航站楼下方的车站有火车开往阿姆斯特丹中央车站和市内其他车站。主要火车站阿姆斯特丹中央车站连接荷兰其他地区，也有开往比利时、法国和德国的国际列车。
在市内，公共交通公司GVB运营有轨电车、五条地铁线、公交车和横渡艾湾的渡轮。骑车是日常生活的一部分，到处有自行车道、停车架和有人看管的自行车库，租辆自行车是很自然的出行方式，不过游客应在自行车道内骑行，并留意有轨电车。市中心大部分地方步行即可到达。在这里开车是一种负担：街道狭窄，停车位稀少，许多中心路段限制通行，所以如果自驾前来，请把车停在城市边缘的停车换乘（P+R）停车场。
哈勒姆位于阿姆斯特丹以西约20公里、靠近海岸沙丘，是北荷兰省的首府，一座紧凑的历史古城，弗兰斯·哈尔斯和雅各布·范勒伊斯达尔曾在这里作画；中心广场哈勒姆大广场四周排列着古老的建筑。赞瑟斯汉斯是赞丹的一个街区，汇集了从阿姆斯特丹以北地区迁来的历史风车和木屋，从中央车站乘火车很快就到。
春季，利瑟的库肯霍夫花园从3月中旬到5月中旬对公众开放约八周，郁金香、风信子和水仙在4月中旬前后开得最盛。荷兰第四大城市乌得勒支的运河边有与码头齐平的地窖，还有建于1924年、如今已列入联合国教科文组织世界遗产的里特费尔德的施罗德住宅。位于鹿特丹和海牙之间的代尔夫特，是画家扬·弗美尔的城市，也是蓝白陶器之城。
阿姆斯特丹属受北海影响的温带海洋性气候，夏季温和，冬季凉爽，常下小雨。8月白天平均最高气温约22°C，达到30°C或以上的日子很少。一年中许多天都会下雨，通常是阵雨或毛毛雨，而不是倾盆大雨，所以骑车时雨衣比雨伞更实用。冬季阴沉潮湿，霜冻主要随东风而来。
4月和5月是花季，白天长而明亮；春末到初秋是运河带游客最多的时期。6月至8月适合骑车和在运河边的露台小坐，但市中心很拥挤。秋冬两季较为清静，适合参观博物馆，12月运河上会亮起节日灯光。无论哪个月份，遇上重大节假日和活动都请尽早预订，因为市中心的住处很快就会订满。
阿姆斯特丹只允许居民在严格条件下将自己的住所出租给游客。房东需要取得许可证和登记号码，登记号码必须显示在每条房源信息中；每次有客人入住，房东还必须通知市政府。在全市范围内，一处住宅每个日历年出租给游客的时间不得超过30晚，每次接待的客人不得超过四人。自2026年4月1日起，八个中心街区实行每年15晚的更低上限，其中包括运河带、约尔丹区、哈勒默街区（Haarlemmerbuurt）、新广场（Nieuwmarkt）一带和老派普（Oude Pijp）。
对旅客而言，这意味着阿姆斯特丹市中心的整套房源有限，合法的房源信息应显示登记号码。过夜住宿须缴纳旅游税。市政府会定期审查这些规定，请查看阿姆斯特丹市政府（Gemeente Amsterdam）网站了解现行要求。
运河带和约尔丹区非常适合想步行游览各处的初访者。德派普热闹、充满本地气息，靠近博物馆广场和冯德尔公园的老南区适合家庭，老西区、东区和北区则提供较安静的住宅区住宿，有轨电车、地铁或渡轮都很方便。
阿姆斯特丹史基浦机场（AMS）位于市区西南约9公里处。火车从航站楼下方的车站开往阿姆斯特丹中央车站和市内其他车站，所以即使带着行李，换乘也很简单。也可以乘巴士或出租车。
4月和5月因春花和明亮的白天而受欢迎，6月至9月天气最暖，适合骑车和坐露台。夏季游客最多。秋冬两季较为清静，适合参观博物馆，不过白天短，也常下雨。
三天可以游览运河、阿姆斯特丹国家博物馆、梵高博物馆、安妮·弗兰克之家和几个街区。四五天则能再加上哈勒姆、赞瑟斯汉斯、乌得勒支的一日游，春季还可以去库肯霍夫花园。
不需要。有轨电车、地铁、公交车、渡轮和自行车覆盖全城，市中心步行即可游览。街道狭窄，停车位稀少，许多中心路段限制通行。火车可到哈勒姆、乌得勒支、代尔夫特和赞瑟斯汉斯，所以汽车只在去偏远乡村时才有用。
适合。冯德尔公园等公园、运河游船、NEMO博物馆（科学馆）和阿提斯皇家动物园都很受孩子欢迎。比起德瓦伦一带繁忙的街道，家庭通常更喜欢老南区、老西区或东区等较安静的地区，在没有护栏的运河边和自行车道附近要多加小心。
房东需要取得许可证和登记号码，并在每条房源信息中显示登记号码；每次有客人入住都必须通知市政府，每年最多出租自己的住所30晚，每次最多接待四位客人。自2026年4月起，八个中心街区的上限为15晚。请查看市政府的现行规定。
容易，只要多加小心。城里有发达的自行车道和停车设施网络，租车也很方便。请在自行车道内骑行，转弯前打手势，给有轨电车让行，并避开电车轨道。在市中心最繁忙的街道上，步行可能更轻松。
本指南借助人工智能进行调研和撰写，随后依据下方来源核实了事实。最后核实日期：。