斯德哥尔摩是瑞典首都和人口最多的城市，市区人口约100万，都会区人口250万。它横跨梅拉伦湖汇入波罗的海处的十四座岛屿，斯德哥尔摩群岛的岛链则沿东面的海岸铺展开来。
相传斯德哥尔摩由政治家比尔耶尔伯爵于1252年建城。这里有中世纪老城（Gamla stan）、巴洛克风格的王宫、瓦萨沉船博物馆里的17世纪战舰、斯堪森露天博物馆，以及以车站艺术闻名的地铁。水与绿地从不遥远，从作为皇家公园的动物园岛到梅拉伦湖的湖滨皆是如此。老城或北城的公寓适合短期游览，而瑟德马尔姆、东城、瓦萨城和国王岛则有适合家庭和长住的住宅街区。卓宁霍姆宫、乌普萨拉、锡格蒂纳和群岛诸岛都很容易到达。
老城位于中央的岛上，是这座城市最初的核心，有狭窄的小巷、大广场（Stortorget）、主教座堂和王宫；它是初次来访最有氛围的落脚点，不过白天游客众多。北城（Norrmalm）是围绕赛格尔广场的现代市中心，也是瑞典最大的购物区，紧邻斯德哥尔摩中央车站，短期停留和乘机场列车都很方便。
南边的大岛瑟德马尔姆以波希米亚和另类文化以及各类文化场所闻名，那里还保存着一些工业化之前的小房子；适合情侣和年轻旅行者。市中心以东的东城（Östermalm）是全国最高档的城区之一，街道优雅，靠近动物园岛。市中心以北的瓦萨城（Vasastan），以及梅拉伦湖中东端坐落着市政厅的国王岛，都是保留了许多老建筑和街区的住宅区，是家庭和长住的舒适之选。
老城从13世纪中叶起在中央的岛上发展起来，直到1980年，它的正式名称一直是“桥间之城”。大广场周围是古老的商人宅邸和斯德哥尔摩证券交易所大楼，老城里还有斯德哥尔摩主教座堂（Storkyrkan）、诺贝尔博物馆和骑士岛教堂。王宫（Kungliga slottet）是在早先的三王冠宫焚毁后，于18世纪以巴洛克风格建造的，是瑞典君主的官邸和主要办公场所。
隔水相望的国王岛上，建于1911年至1923年间的斯德哥尔摩市政厅是市政府所在地，诺贝尔奖晚宴在这里举行，颁奖典礼则在斯德哥尔摩音乐厅举行。在地下，1950年通车的斯德哥尔摩地铁以车站装饰闻名，被誉为“世界上最长的艺术画廊”，所以乘一趟地铁也是观光的一部分。
动物园岛是一座皇家公园岛，自15世纪起其土地就归瑞典君主所有，这里森林与草地相间，还有城中一些最受喜爱的景点。瓦萨沉船博物馆展出的是迄今打捞出水的唯一一艘几乎完整的17世纪船只——装有64门炮的战舰瓦萨号，它于1628年在处女航中沉没。斯堪森由阿图尔·哈塞柳斯（Artur Hazelius）于1891年10月11日开放，是一座露天博物馆兼动物园，展示工业时代之前瑞典各地人们的生活方式；格罗纳隆德（Gröna Lund）则是一座始于19世纪末的游乐园。自1991年起，一条怀旧有轨电车线路通往岛上。
在城市以东，斯德哥尔摩群岛向海中延伸约60公里，有数以万计的岛屿、小岛和礁石。人们住在离海岸最近的较大岛屿上，如瓦克斯霍尔姆、韦姆德（Värmdö）和尤斯特勒（Ljusterö），可经桥梁或汽车渡轮到达；瓦克斯霍尔姆航运公司（Waxholmsbolaget）的群岛航船则通往其他许多岛屿。
这一带自石器时代起就有人定居，“斯德哥尔摩”这个名字最早于1252年见于文字记载，当时贝里斯拉根（Bergslagen）的铁矿已使它成为重要的贸易地点。据《埃里克编年史》记载，1187年梅拉伦湖畔的锡格蒂纳遭到劫掠之后，比尔耶尔伯爵建立了这座城市，以保护瑞典免受海上袭击。1523年古斯塔夫·瓦萨登上王位并加强王权后，斯德哥尔摩稳步发展，到1600年居民达到1万人，1610年至1680年间人口增长到原来的六倍。
20世纪初，这座城市成为诺贝尔奖典礼的举办地，也成为新建筑的展示窗口，从贡纳尔·阿斯普隆德设计的斯德哥尔摩市立图书馆，到阿斯普隆德与西古德·莱韦伦茨（Sigurd Lewerentz）设计的林地公墓（Skogskyrkogården），后者如今是世界遗产。现代主义时期，市中心很大一部分经过重建，但老城、瑟德马尔姆、东城、国王岛和瓦萨城保留了许多老建筑、街区和街道。
卓宁霍姆宫位于城市以西埃克勒市镇的洛岛（Lovön）上，始建于1662年，是王室的私人住所；卓宁霍姆皇家领地及其最早于17世纪末修建的巴洛克花园，于1991年被列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。乘火车往北约70公里、大约40分钟即可到达乌普萨拉，那里有长期作为瑞典君主加冕教堂的乌普萨拉主教座堂，以及创建于1477年的乌普萨拉大学；最初的定居点旧乌普萨拉（Gamla Uppsala）位于现代城市以北几公里处。
锡格蒂纳是约980年在梅拉伦湖畔建立的港口小镇，距阿兰达机场约10公里，很适合安排在抵达或离开的那一天顺路游览。在群岛中，瓦克斯霍尔姆是围绕古斯塔夫·瓦萨于16世纪中叶修建、用于保卫斯德哥尔摩免遭海上袭击的要塞发展起来的；小小的菲耶德霍尔马纳群岛（Fjäderholmarna）则离市中心很近。
斯德哥尔摩阿兰达机场（ARN）位于城市以北约37公里的锡格蒂纳市镇，是主要的国际门户。阿兰达快线列车约20分钟即可到达斯德哥尔摩中央车站。布罗马机场位于市中心西北约7公里，起降较小型的飞机；斯卡夫斯塔机场位于市中心以南约108公里，有部分国际航班。
公共交通十分发达，大多由斯德哥尔摩交通公司（SL）组织：地铁有七条线路，分属三个以颜色区分的系统，此外还有通勤列车、轻轨和有轨电车线路、地方铁路、众多公交线路和动物园岛渡轮；瓦克斯霍尔姆航运公司则运营群岛航船。市中心的许多岛屿由桥梁相连，所以在老城、瑟德马尔姆和北城之间步行很方便。在城里停留不需要汽车，汽车主要用于探访乡间或外海岸。
斯德哥尔摩属夏暖型湿润大陆性气候。冬季寒冷，平均气温在冰点上下或略低于冰点，平均每年有75至100天地面有积雪；降水（雨或雪）四季皆有。由于城市纬度偏北，12月下旬白昼只有约六小时，而仲夏前后白昼超过18小时，从5月下旬到7月中旬，夜晚从不完全变黑。
夏季是最受欢迎的季节，温暖宜人，全市年均日照约1900小时。晚春和初秋更清爽、更安静，适合参观博物馆和在城中漫步。冬季适合逛博物馆、听音乐会和待在温馨的咖啡馆里，许多日子都有雪。
初次来访，住老城和北城可以步行到达老城景点、王宫和中央车站。瑟德马尔姆适合喜欢其波希米亚氛围的年轻旅行者，东城优雅且靠近动物园岛，瓦萨城和国王岛则是适合家庭的安静住宅区。
6月至8月是最受欢迎的季节，天气温暖宜人，仲夏前后白昼超过18小时，群岛也最美。5月和9月更清爽、更安静。冬季寒冷黑暗，12月下旬白昼只有约六小时。
斯德哥尔摩阿兰达机场（ARN）位于城市以北约37公里。阿兰达快线列车约20分钟即可到达斯德哥尔摩中央车站，通勤列车和机场大巴也连接机场与市区。
三天可以游览老城和王宫、市政厅、动物园岛上的瓦萨沉船博物馆和斯堪森，再乘一趟地铁看看车站艺术。有四五天的话，还可以加上卓宁霍姆宫、乌普萨拉、锡格蒂纳或乘船游群岛。
不需要。地铁、通勤列车、有轨电车、公交车和渡轮覆盖全城，市中心的许多岛屿由桥梁相连，群岛航船也通往各岛。只有游览乡间或外海岸时才值得开车。
适合。斯堪森露天博物馆和动物园、瓦萨沉船博物馆、格罗纳隆德游乐园以及乘船游群岛，适合各个年龄段的孩子。在瓦萨城、国王岛或东城等住宅区租一套公寓，空间宽敞，有厨房，离公园和水边也近。
有，针对的是转租。住房合作社的居住权公寓（bostadsrätt）只有在协会同意或租赁仲裁庭（hyresnämnden）批准的情况下才能转租给他人，未经同意转租可能使持有人失去对该公寓的权利。协会也可以设定自己的条件。请确认您的房东获准出租。
斯德哥尔摩以坐落在梅拉伦湖与波罗的海之间的十四座岛屿上、老城的中世纪街道、瓦萨沉船博物馆和斯堪森、地铁站里的艺术、在市政厅举行的诺贝尔奖晚宴，以及拥有成千上万座岛屿的群岛而闻名。
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