巴拉望是菲律宾西部一个狭长的岛屿省份，在苏禄海与南海之间绵延约450公里。这里的森林、石灰岩峭壁、珊瑚礁和岛屿星罗棋布的海湾，为它赢得了“菲律宾最后的边疆”之称。
大多数游客会在三个落脚点之间分配时间。埃尔尼多位于主岛北端的巴奎特湾（Bacuit）畔，周围是高耸的喀斯特岛屿和隐秘的潟湖。东北方卡拉棉群岛中布桑加岛上的科伦（Coron），以清澈的山间湖泊和第二次世界大战沉船著称。省会普林塞萨港是前往普林塞萨港地下河的门户，这条地下河已列入联合国教科文组织世界遗产。三地之间，西海岸分布着较安静的村庄和绵长的海滩。住宿选择从镇上的民宿和公寓，到海滨别墅和独栋别墅不等；各地之间的旅程也是行程的一部分。
埃尔尼多镇小而热闹，挤在峭壁与大海之间，住在这里就紧挨着跳岛游的船只；附近的科隆科隆（Corong-Corong）较为安静，面朝日落，沿海岸再往北还有更清静的海滩。科伦镇位于布桑加岛东部，是一个仍在运作的港口，民宿和公寓离潜水和乘船的出发点都很近。
普林塞萨港是一座真正的城市，有市场、餐厅和最便利的陆路与航空交通，是第一晚或最后一晚的实用之选。若想放慢节奏，位于西海岸、在普林塞萨港和埃尔尼多之间的巴顿港（Port Barton）以及更大范围的圣维森特（San Vicente）镇，提供简朴的海滩住宿，人也更少。家庭常常更喜欢带厨房的房子或公寓，因为城镇以外的生活节奏悠缓，各处也相隔较远。
埃尔尼多（El Nido）的名字来自在石灰岩峭壁上筑巢的金丝燕；这座小镇在1954年以前叫巴奎特，海湾至今仍沿用这个名字。这里的岛屿、小湾和潟湖属于埃尔尼多-泰泰受管理资源保护区（El Nido-Taytay Managed Resource Protected Area），该区于1998年获得保护地位。
这里的日子围绕着邦卡船（bangka）展开，这种传统的舷外浮杆船载着游客前往白沙小湾、浮潜礁区和被陡峭岩壁围住的潟湖，皮划艇从狭窄的缝隙中滑入。陆地上，镇子上方的观景点和海湾以北的海滩是轻松的半日游去处。由于海湾是保护区，船只和游客都要遵守保护区的规定，请听从船员的指示。请使用对珊瑚礁无害的防晒霜，把垃圾带回，不要踩踏珊瑚。
科伦镇的辖区包括布桑加岛东半部、整个科伦岛，以及卡拉棉群岛中的几十座小岛。科伦岛是一大片嶙峋的石灰岩，1998年被认定为塔格巴努亚人（Tagbanua）的祖传领地，岛上湖泊和海滩的游览由他们管理。被喀斯特峭壁环抱的凯央根湖（Kayangan）是这里最著名的景色。
科伦也是著名的沉船潜水地。1944年9月24日，美国飞机袭击了在这里的海湾中躲避的一支日本舰队，如今约有12艘船躺在大约10至40米深的水下，其中一些浮潜者也能看到。镇子附近的七罪海洋公园（Siete Pecados）于2024年获得蓝色公园奖（Blue Park Award），可以在健康的珊瑚礁上轻松浮潜。
普林塞萨港地下河国家公园位于城市以北约80公里的圣保罗山脉，1999年被列入联合国教科文组织世界遗产。园内的河流穿过一个石灰岩洞穴系统，直接流入大海；公园保护着一个从山地到海洋、由森林、红树林和海岸组成的完整生态系统。游客先走公路到萨邦村（Sabang），再乘邦卡船到洞口，在那里换乘划桨船驶入黑暗之中。自1992年起，公园一直由市政府管理，参观需提前安排。
在城里，海湾及其红树林、主教座堂和市场就足以消磨一天。普林塞萨港也是乘船宿潜水船前往图巴塔哈群礁的出发地，那是苏禄海中另一处独立的世界遗产。
巴拉望位于巽他古陆的边缘，因此这里的许多野生动物与婆罗洲的物种有亲缘关系；特有物种包括巴拉旺孔雀雉和菲律宾穿山甲。对南部塔邦洞穴群的研究表明，人类在这里生活已有5万多年。巴拉望最古老的族群，包括巴拉望人（Palaw'an）、巴塔克人（Batak）、塔格巴努亚人和陶特巴托人（Tau't Bato），至今仍生活在高地和岛屿上。
1749年，文莱将巴拉望南部割让给西班牙，当时这座岛被称为帕拉瓜（Paragua）。在美国统治时期，该省于1905年重组并更名为巴拉望，以普林塞萨港为首府。在远离海岸的地方，位于城市东南约150公里、1993年起成为世界遗产的图巴塔哈群礁自然公园，只能在3月中旬至6月中旬乘船宿潜水船前往。
普林塞萨港国际机场（PPS）是主要门户，有来自马尼拉、宿务和菲律宾其他城市的频繁航班。科伦由布桑加岛上的弗朗西斯科·B·雷耶斯机场（USU）提供服务，埃尔尼多则在利奥（Lio）有一座小型机场（ENI），距镇上约4公里。
走陆路，从普林塞萨港到埃尔尼多沿岛上的主干公路乘面包车或巴士大约需要五到八小时，巴顿港和圣维森特则要走支路。科伦和埃尔尼多之间有海路相连，可乘较快的客运渡轮或较慢的船。在镇上，短途出行通常乘三轮摩托（tricycle，即带有篷顶边车的摩托车），其余交给船只。请为计划留出余地：天气可能延误海上航行。
巴拉望全年温暖。大致说来，较干燥的月份约从12月到次年5月，海面平静，适合跳岛游和潜水，3月至5月最热。约6月至10月，西南季风带来降雨和较大的风浪；在北部的埃尔尼多和科伦一带，7月和8月通常是降雨最多的月份。
该省北部更容易受到热带风暴影响，南部则基本不在台风路径上。雨季期间，乘船行程可能临时取消，因此灵活安排计划并购买旅行保险是明智之举。图巴塔哈短暂的潜水季从3月中旬到6月中旬，正值海况最平静的几个月。
想看潟湖、海滩，在石灰岩岛屿间跳岛游，就选埃尔尼多；想看山间湖泊、潜水探访第二次世界大战沉船，就选科伦。如果有一周或更长时间，许多旅客会两地都去，两地之间有渡轮相连。
约12月至次年5月的较干燥月份海面最平静，乘船行程最有保障，其中3月至5月最热。6月至10月，西南季风带来降雨、风浪，偶尔还有风暴，北部尤其如此。
走陆路，面包车和巴士沿主干公路大约需要五到八小时。也可以飞往埃尔尼多在利奥的小型机场（ENI），或者中途在巴顿港或圣维森特住一晚。
普林塞萨港地下河国家公园位于城市以北约80公里。游客先开车到萨邦，再乘邦卡船到洞口。参观需提前安排，大多数人会安排一整天。
只能乘船宿潜水船前往，因为礁区没有住宿。图巴塔哈群礁自然公园位于普林塞萨港东南约150公里，3月中旬至6月中旬对潜水者开放。
至少留出一周时间去两个落脚点，比如普林塞萨港和埃尔尼多，或埃尔尼多和科伦。十天到两周则可以再加上巴顿港这样较安静的一站，并为天气延误留出余地。
适合，前提是家人喜欢户外活动。平静的浅水小湾、浮潜和乘船出游都适合孩子，带厨房的房子能让长住更轻松。漫长的公路转乘和城镇以外简易的设施，都值得提前做好准备。
使用菲律宾比索（PHP）。在普林塞萨港和主要旅游城镇，许多地方可以刷卡，但乘三轮摩托、坐船、缴纳当地费用和在小店购物都需要现金，偏远地区的自动取款机也可能缺钞。
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