兰卡威是马来西亚半岛西北海岸外由99座岛屿组成的群岛，珍南海滩（Pantai Cenang）是这里最热闹的海滩区。群岛隶属吉打州，靠近泰国边境；另有几座小岛只在退潮时露出水面。这里居民不到10万，大多为马来人，主要城镇瓜镇（Kuah）位于主岛东南部。2007年，整个群岛凭借古老的岩石、石灰岩峭壁和红树林，被联合国教科文组织列为世界地质公园。
游客为沙滩与日落、穿行红树林河道的游船、雨林覆盖的山峦和跳岛游而来；兰卡威自1987年起就是免税岛。这里适合家庭、情侣，以及想在自然近旁轻松度个海滩假期的人。位于西海岸、靠近机场的珍南海滩，餐厅、商店和水上运动项目最多。岛上的度假出租房从海滩附近的普通公寓和产权公寓，到稻田间的别墅和村屋，一应俱全。
主岛西海岸的珍南海滩是最热闹的落脚点：长长的沙滩后方遍布餐厅、咖啡馆、商店和水上运动摊点，离机场也近。步行可到沙滩的普通公寓和产权公寓，适合初次来访的游客、结伴出游的朋友，以及希望一切都在附近的家庭。紧邻其南、与珍南海滩隔着一个小岬角的登加海滩（Pantai Tengah）更为安静，度假屋和别墅离海滩只需步行片刻。
主要城镇瓜镇位于东南部，是渡轮门户，也是日常购物、逛市场和品尝当地美食的地方，适合长住，以及比起海滩酒吧更喜欢城镇生活的旅客。岛的北部，丹绒鲁（Tanjung Rhu）和达泰湾（Datai Bay）一带更加葱绿，也安静得多，僻静的海滩背靠森林。内陆稻田间的别墅和甘榜（kampung）式村屋空间宽敞、环境宁静，不过住在那里必须有车。
珍南海滩是岛上的主要海滩区，是西海岸一道长长的浅色沙滩弧线，夕阳落向海面。海滩上有水上摩托、帆伞和香蕉船，傍晚人们聚在沙滩和海滩路上看日落、吃东西。隔壁的登加海滩同样能看日落，人却更少。
北部的丹绒鲁是一处宁静的海湾，沙子细腻、海水清澈，四周是红树林和石灰岩；在少有的低潮时，一道沙洲会短暂地把岸边与近海的小岛连起来。西北部的达泰湾被雨林环抱，湾内的岩石露出古老的玛景樟砂岩。海况随季风变化，请在有人游泳的地方下水，遵循当地的旗帜指示，并远离水上摩托和船只使用的水域。
2007年6月1日，兰卡威群岛被联合国教科文组织列为世界地质公园，因为这里的岩石记录了约2.9亿年的地球历史，时间大约从5.4亿年前延续到2.5亿年前。地质公园分为三座地质森林公园。
西北部的玛景樟寒武纪地质森林公园保护着群岛最古老的岩石，其中的砂岩含有一种被称为马来西亚最古老化石的三叶虫。全长约2.2 km的缆车从直落布劳（Teluk Burau）的东方村（Oriental Village）攀升至约700 m高的玛景樟山（Gunung Machinchang）山顶，山上一座弧形的人行天空之桥悬于森林上方。东北部的其林喀斯特地质森林公园（Kilim）是石灰岩峭壁和洞穴之间迷宫般的红树林水道，需乘船游览。南部诸岛中的孕妇岛大理石地质森林公园，以孕妇岛（Pulau Dayang Bunting）及岛上的孕妇湖为中心，湖名源自当地的一个传说。
跳岛游船从珍南海滩和瓜镇出发前往南部诸岛，通常会在孕妇岛停留，让游客在湖里游泳，沿途还会在几座有海滩的小岛靠岸。前往其林的红树林之旅可以看到石灰岩峭壁、洞穴，以及猴子、水獭和猛禽等野生动物。
在主岛上，七仙井瀑布（Telaga Tujuh）从东方村上方的玛景樟山山坡跌落约90 m，顶部有一连串水潭。瓜镇海滨的雄鹰广场（Dataran Helang）以一座巨大的老鹰雕像为标志，呼应关于岛名由来的一种解释：helang是马来语的“鹰”，kawi则是一种红褐色的石头。每两年一届的兰卡威国际海事与航空展（LIMA）会把军用和民用飞机、船舶以及面向公众的飞行表演带到岛上。
兰卡威的过去交织着历史与民间传说。最著名的是玛苏丽的故事：这位生活在18世纪末的年轻女子被诬告通奸，遭到处决。据说她的伤口流出了白色的血，以示清白，她临死前对这座岛下了七代的诅咒。玛苏丽陵墓（Makam Mahsuri）吸引着众多游客。
在有据可查的历史中，暹罗军队于1821年入侵吉打，并于1822年占领兰卡威；根据1909年英国—暹罗条约，群岛转归英国控制，如今属于马来西亚的一个州——吉打州。兰卡威长期以来一直是一座遍布渔村和稻田的乡村岛屿。1986年，首相马哈蒂尔·穆罕默德领导的政府着手把它打造成重要的度假胜地，岛屿由此开始转变；1987年1月1日，兰卡威被宣布为免税岛。自2021年起，香烟和烟草须缴纳关税。
兰卡威国际机场（LGK）位于主岛西部的巴东末西叻（Padang Matsirat），距珍南海滩车程很短。这里有来自吉隆坡（包括梳邦机场）、槟城和新山的国内航班，以及飞往新加坡等地的国际航线，其中部分为季节性航班。从本土的玻璃市港口和吉打港口出发的渡轮抵达瓜镇的Jetty Point码头，从瓜镇和Telaga港也有船前往泰国的丽贝岛和沙敦；任何跨境出行之前，请先确认护照和出入境要求。
在岛上，出租车和网约车可以满足大部分出行需要，许多游客租车或租摩托车，按自己的节奏探索北部和瀑布。这里车辆靠左行驶，瓜镇和珍南海滩以外的道路一般车辆不多。大多数居民是穆斯林，参观清真寺或远离海滩的村庄时请穿着得体。
足，海面也较平静；这也是游客最多的时期，学校假期和年末假期前后尤其如此。3月至11月降雨较频繁，常以强阵雨的形式落下，其间夹杂着晴朗时段；9月通常是降雨最多的月份，降雨量超过500 mm。
年降雨量约2,400 mm，因此即使在雨季，许多日子仍有时间去海滩或红树林，森林也最为葱郁。海况恶劣时，游船行程可能会缩短，缆车上的山景也可能被云层遮住，所以请在计划中留出一两天机动时间。一年中任何时候都请做好防晒：这里离赤道这么近，阳光很强。
初次来访最适合住珍南海滩，那里餐厅、商店和水上运动项目最多，机场也在附近。紧邻其南的登加海滩更安静。瓜镇适合喜欢城镇生活、需要搭乘渡轮的人，北部的丹绒鲁和达泰湾则适合想要清幽和森林的旅客。
12月至次年2月是旱季，阳光最充足，海面较平静，也是游客最多的时候。3月至11月阵雨较频繁，9月通常降雨最多，但许多日子仍有晴朗时段，岛上也更清静。
是的。兰卡威于1987年1月1日被宣布为免税岛，以支持旅游业和当地经济。自2021年起，香烟和烟草制品须缴纳关税，因此免税地位已不再涵盖所有商品。离岛前往本土时，适用海关限额规定。
兰卡威国际机场（LGK）位于西海岸的巴东末西叻，离珍南海滩只有很短的出租车车程，因此珍南海滩和相邻的登加海滩很适合短住。瓜镇和渡轮码头则位于主岛的另一侧。
大多数游客从吉隆坡、槟城、新山或新加坡飞抵兰卡威国际机场（LGK）。也有渡轮从本土的玻璃市港口和吉打港口开往瓜镇，还有船往来于兰卡威与泰国的丽贝岛和沙敦之间。
四五天可以乘缆车、走天空之桥，参加一次其林红树林之旅和一次跳岛游，去七仙井瀑布，再在珍南海滩度过几个慵懒的下午。一周则适合想放慢节奏享受海滩时光，或探索较安静的北部的旅客。
适合。珍南海滩和登加海滩有沙滩、众多餐饮场所，以及步行即可到海边的公寓。游船、缆车和瀑布步道能让大一些的孩子有事可做。雨季月份里，户外行程请安排在较干燥的时段。
兰卡威使用马来西亚的法定货币马来西亚令吉（MYR）。珍南海滩和瓜镇普遍可以刷卡，但去夜市、小吃摊、村里的小店和乘船时，请带些现金。
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