丹帕沙是巴厘省首府，一座遍布市场、神庙和政府机关、以日常生活为主的巴厘城市，就在岛南部繁忙的度假区以北。它的名字由巴厘语中“北”和“市场”两个词组成，让人想起它作为集镇的起源；在1906年荷兰人出兵干预之前，这里一直是巴东王国的都城。
住在市中心的游客不多，但许多人其实住在丹帕沙的市界之内而不自知：东海岸宁静的海滨度假地沙努尔，就位于该市的南丹帕沙区。两者一起展现了巴厘岛南部的另一面：巴厘博物馆和贾格纳塔庙（Pura Jagatnatha），热闹的早市，有礁石遮挡、带长长海滨步道的海滩，以及开往努沙诸岛的快船。沙努尔和较安静的雷农区的独栋房屋、别墅和公寓，适合家庭、年长旅客以及打算长住的人。
对大多数游客来说，沙努尔是天然的落脚点：东海岸有一片长长的海滩，海滨步道可以散步和骑车，后面是别墅、民宿和公寓林立的安静小巷。北端的马塔哈里特比特海滩（Matahari Terbit）一带离开往努沙诸岛的港口最近，而靠近默塔萨里（Mertasari）的南端则更加宁静。沙努尔适合家庭、情侣以及按周而非按天停留的人。
雷农位于沙努尔和市中心之间，是一个整洁的街区，有政府大楼、宽阔的街道和巴杰拉桑迪纪念碑（Bajra Sandhi）周围的公园，还有本地餐馆和适合长住的住宅。加查马达街（Jalan Gajah Mada）和布布坦广场一带的老城区繁忙而极具本地特色，逛市场和博物馆都很方便。从这三处出发，库塔和水明漾的海滩以及乌布的山区都只需开车前往。
布布坦广场（Puputan）是丹帕沙老城的绿色心脏，得名于1906年的事件：当时巴东国王和他的宫廷众人宁可走出来迎向荷兰军队，也不投降；广场上有一座雕像纪念他们。当年的王宫被摧毁，广场东侧1931年创建的巴厘博物馆如今就设在仿照王宫建造的庭院和亭阁中，面具、乐器、织物、雕塑和考古发现分别陈列在不同的建筑里。
博物馆旁建于1953年的贾格纳塔庙被视为该市最重要的印度教神庙。步行不远就是巴东市场和河对岸的昆巴萨里（Kumbasari）市场，出售供品用的鲜花、香料、水果和布料，早上去最热闹。参观神庙需穿纱笼并在腰间系上腰带。
沙努尔的海滨长约五公里，从北边的马塔哈里特比特一直延伸到南边的默塔萨里。近海的礁石挡住了海浪，因此礁石内的海水通常很平静，适合孩子、桨板和轻松游泳，不过退潮时潟湖可能浅得无法游泳。在海上看日出、远处地平线上是珀尼达岛，这是沙努尔的经典时刻。
沙努尔长期以来都是与外部世界交汇的地方。沙努尔南部的贝兰炯庙（Belanjong）里矗立着一根石柱，上面刻有梵语和古巴厘语铭文，年代为914年，这是已知最早由国王——室利·克萨里·瓦玛德瓦（Sri Kesari Warmadewa）——记下自己名字的巴厘铭文。几个世纪后，比利时画家阿德里安-让·勒梅耶尔（Adrien-Jean Le Mayeur）于1932年至1958年间住在这里，他的约80幅画作在其故居中展出。
巴厘岛的许多文化活动都是从丹帕沙组织起来的。塔曼韦尔迪布达亚艺术中心（Taman Werdhi Budaya）是巴厘艺术节的主要场地；这个为期一个月的节日自1979年起每年举办，汇集舞蹈、音乐、手工艺和游行，通常以在巴杰拉桑迪纪念碑举行的巡游拉开序幕。位于雷农的这座纪念碑本身，底座内设有一座博物馆，讲述巴厘人民的长期抗争，包括争取独立的斗争。
这座城市遵循巴厘印度教历法。每天早上，门口都会摆上小小的供品；神庙周年庆有甘美兰音乐和游行；到了加隆安节（Galungan）和库宁安节（Kuningan），名为“彭若尔”（penjor）的高高竹竿在街道上方弯成拱形。在安宁日（Nyepi，即静默日）前夕，丹帕沙各街区会抬着巨大的“奥高奥高”（ogoh-ogoh）塑像穿街游行，随后全岛（包括沙努尔）便安静下来，持续一天。
快船从沙努尔开往珀尼达岛、蓝梦岛（Nusa Lembongan）和切宁安岛（Nusa Ceningan），岛上的悬崖、清澈的海水和蝠鲼观赏点使它们成为热门的一日游或短住目的地；海况多变，出发前请先查看，并选择配备救生衣的运营商。沙努尔以南的小岛塞朗安岛（Serangan）如今已有公路与本岛相连，岛上有冲浪海滩和渔港。
在内陆，乌布以及吉安雅县的梯田和神庙位于北面，车程约一小时，具体取决于路况；海神庙则在西面。沙努尔和机场之间的伯诺阿湾（Benoa）沿岸有红树林，林间铺有木栈道。许多游客会以沙努尔为大本营，再到山区或岛上住几晚。
伍拉·赖国际机场（DPS）位于城市以南狭长地峡上的图班（Tuban），同时服务丹帕沙和各度假区。到沙努尔和雷农的车程通常约半小时，视路况而定；出租车、网约车和预订的司机都在航站楼等候。
出行可以乘出租车、使用网约车应用、雇私人司机或租踏板摩托车。沙努尔本身地势平坦，沿海滨步行或骑车都很容易游览；丹帕沙的单行道和繁忙交通则让一日游时雇司机更为省心。骑踏板摩托车须持有效驾照并戴头盔。巴厘省政府向外国游客征收旅游税，可通过其官方的Love Bali网站缴纳。
足、湿度更低，7月和8月是游客最多的几周。
年中风较大的几个月也是风筝季，沙努尔周边的村庄会在空旷的田野上放飞巨大的传统风筝。沙努尔与努沙诸岛之间的海面任何时候都可能风浪较大，因此乘船出行要留些弹性。请围绕通常在3月的安宁日安排行程，那一天商店、道路和机场都会关闭。
是的。沙努尔位于丹帕沙市的南丹帕沙区，在巴厘岛南部东海岸。它感觉像一个独立的海滨小镇，有自己的海滨和别墅小巷，但丹帕沙市中心的市场、博物馆和神庙开车不远就到。
大多数游客选择沙努尔，因为那里有平静的海滩、海滨步道和开往努沙诸岛的船。雷农和丹帕沙市中心适合想体验本地生活、逛市场和博物馆的旅客，也适合想远离度假区、找个较安静的地方长住的人，而且沙努尔的海滩依然很近。
值得，花一个上午或一天即可。巴厘博物馆、贾格纳塔庙、布布坦广场、巴杰拉桑迪纪念碑和河边的市场，能让您看到度假区看不到的巴厘生活。早点去，那时市场最热闹，天气也没那么热。
伍拉·赖国际机场（DPS）位于丹帕沙以南，开车到沙努尔通常约半小时，视路况而定。可以乘出租车、网约车或预订司机前往，许多别墅和民宿也能安排机场接机。
快船从海滩北端的沙努尔港出发，开往珀尼达岛、蓝梦岛和切宁安岛。请向有信誉的运营商预订，查看海况预报，并多留一天备用，因为风浪大时渡海可能延误或取消。
适合。有礁石遮挡的海水通常很平静，海滨步道推婴儿车和骑车都很方便，带花园或泳池的别墅也很常见。退潮时潟湖可能很浅，因此游泳时间要配合潮汐安排，还要保护孩子免受正午强烈阳光的照射。
大约4月至10月的较干燥月份晴天更多、湿度更低，7月和8月最繁忙。大约11月至次年3月的雨季午后常有大阵雨，景色也更葱绿。请查好安宁日的日期，那一天全岛都会停摆。
本指南借助人工智能进行调研和撰写，随后依据下方来源核实了事实。最后核实日期：。