第比利斯是格鲁吉亚首都，位于南高加索，城区布满库拉河（格鲁吉亚人称之为姆特克瓦里河）两岸的河谷。这里生活着超过130万人，接近全国人口的三分之一。相传瓦赫坦一世·戈尔加萨利国王于5世纪建立了这座城市，城名源自格鲁吉亚语中意为“温暖”的词，得名于至今仍为城中浴室供水的硫磺温泉。
游客为纳里卡拉要塞城墙下的老城而来，那里有雕花木阳台、教堂和浴室穹顶；也为19世纪的林荫大道和现代地标而来，更为在任何格鲁吉亚之旅中都占重要分量的美食和葡萄酒文化而来。大高加索山脉、卡赫蒂葡萄酒产区和古都姆茨赫塔都在一日游范围之内。第比利斯适合情侣、美食爱好者、喜欢步行的人，以及在高加索地区长途旅行的旅客。度假出租房以公寓为主，既有索洛拉基和老城里修复过的19世纪老房子中的套房，也有瓦凯和萨布尔塔洛的现代住宅。
老城位于纳里卡拉要塞下方的右岸，硫磺浴室、锡安主教座堂和和平桥都在几分钟步行范围内。这里的巷子陡峭，晚上热闹，许多公寓位于带阳台、俯瞰庭院的老房子里。索洛拉基就在老城西边，位于姆塔茨明达山的山坡上，是最古老的街区之一，主要建于19世纪，气派却往往已显陈旧的联排住宅离自由广场和鲁斯塔维里大街很近。
河对岸的阿夫拉巴里是左岸的历史街区，如今已成为城中变化迅速的时尚地区之一，过河步行不远就到老城。瓦凯位于西南部，是围绕瓦凯公园和恰夫恰瓦泽大街的林荫住宅区，更安静，适合家庭和长住，再往外是萨布尔塔洛。无论住在哪里，都要做好爬坡的准备：第比利斯的海拔从约380米升至770米，所以请先确认步行到住处的路有多陡。
纳里卡拉要塞雄踞河流上方的山脊。关于它最早的文字记载可追溯到4世纪，此后多次扩建，其中包括建设者大卫国王在位期间。自2012年起，一条缆车线路把要塞与左岸的里凯公园连接起来，格鲁吉亚国家植物园就位于要塞后方的峡谷中。城墙下方的浴室区阿巴诺图巴尼（Abanotubani），相传正是瓦赫坦·戈尔加萨利的猎鹰坠入温泉、引他在此建城的地方；如今砖砌穹顶仍覆盖着一座座硫磺浴室。
附近的锡安主教座堂始建于6至7世纪，此后几经重建；安契斯哈蒂圣殿则可追溯到6世纪。梅特希教堂（Metekhi）矗立在河边的悬崖上，仿佛从岩石中长出来一般。和平桥是一座长150米的钢结构玻璃步行桥，2010年开通，连接老城和里凯公园。19世纪以前的城区大多毁于1795年的波斯入侵，所以您看到的建筑很多是19世纪的。
鲁斯塔维里大街从自由广场延伸约1.5公里，是城市的主干大道，于19世纪40年代规划修建。沿街坐落着格鲁吉亚议会大厦、格鲁吉亚国家歌剧院、鲁斯塔维里剧院、格鲁吉亚美术馆，以及隶属格鲁吉亚国家博物馆的西蒙·贾纳希亚格鲁吉亚博物馆。
在城市上方，一条始建于1905年、2012年重新开通的缆索铁路爬升近300米，抵达姆塔茨明达公园，中途站靠近姆塔茨明达先贤祠，格鲁吉亚许多作家和社会名人都安葬在那里。左岸的圣三一大教堂（Sameba）建于1995年至2004年，是格鲁吉亚东正教会的主座教堂。在瓦凯，一条2016年重建的空中索道从瓦凯公园通往龟湖。城中建筑融合了中世纪教堂、新古典主义和新艺术运动风格的立面、苏联时期的建筑和崭新的玻璃地标，因此单是在各街区之间散步，就是游览这里的乐趣之一。
第比利斯位于连接欧洲和亚洲的通道上，波斯人、拜占庭人、阿拉伯人和塞尔柱人都曾为争夺它而交战；8世纪，阿拉伯军队在这里建立了一个酋长国。1122年，大卫四世国王攻占这座城市，将其定为统一的格鲁吉亚的首都，开启了中世纪的黄金时代。历经数百年的外族入侵后，俄国于1801年吞并了这个王国，当时国际上称为梯弗里斯的这座城市成为帝国统治高加索的中心。1991年以前，它一直是苏维埃格鲁吉亚的首都，此后成为独立的格鲁吉亚的首都。
格鲁吉亚菜是旅途的一大亮点。不妨尝尝卡查普里（khachapuri），一种夹奶酪的面包；还有欣卡利（khinkali），一种把肉汁锁在馅里的饺子。传统的盛宴“苏普拉”（supra）由担任祝酒人的“塔马达”（tamada）主持。2013年，联合国教科文组织将格鲁吉亚用克韦夫里（kvevri，一种埋在地下的大型陶罐）酿造葡萄酒的方法列入非物质文化遗产名录；国家旅游管理局认为，这里的酿酒历史可追溯到约8000年前。
姆茨赫塔位于第比利斯以北约20公里、阿拉格维河与库拉河交汇处，曾是古代伊比利亚王国的都城；其历史古迹自1994年起被列为联合国教科文组织世界遗产。生命之柱主教座堂（Svetitskhoveli）于1010年至1029年间建成，十字修道院（Jvari）则从岩石山顶俯瞰全镇。
格鲁吉亚军用道路从第比利斯向北延伸，翻越海拔2,379米的十字架山口，通往约157公里外、位于大高加索山脉海拔1,740米处的斯特潘茨明达。镇子上方，格格蒂圣三一教堂坐落在海拔2,170米处，背靠卡兹别克山。往东，卡赫蒂是格鲁吉亚主要的葡萄酒产区之一，距城约113公里的山城锡格纳希被18世纪的城墙环绕，俯瞰阿拉扎尼河谷。在第比利斯东南约60至70公里的半荒漠山坡上，分布着始建于6世纪、在岩石中开凿的大卫·加列加修道院群；位于哥里以东约10公里的洞穴城镇乌普利斯齐赫，历史可追溯到早期铁器时代。
第比利斯国际机场（TBS）以诗人绍塔·鲁斯塔维里命名，位于城市东南约17公里，是格鲁吉亚的主要门户。第比利斯中央火车站有列车开往巴统、库塔伊西等城市。
地铁于1966年开通，有两条线路和23座车站，其中许多车站非常深，连接市中心和两岸各区。公交车、小巴、缆车和缆索铁路补足其余线路，出租车也很容易找到。老城和索洛拉基最适合步行游览，不过街道陡峭，有些还是鹅卵石路，穿一双舒适的鞋会轻松很多。
一日游可以租车、包车带司机或参加旅行团；当地靠右行驶。格鲁吉亚军用道路等山区道路冬季可能受降雪影响，出发前请查看路况。入境规定因护照而异，出行前请查阅官方信息，并阅读本国政府关于与阿布哈兹和南奥塞梯之间分界线的旅行建议。
第比利斯属于带有大陆性影响的湿润亚热带气候：夏季炎热、较为潮湿，冬季较冷、干燥。7月平均气温约25°C，午后最高气温常在30°C左右，每年约有22天达到32°C或以上；1月平均气温约3°C，每年有15至25天下雪。5月通常是最潮湿的月份，1月最干燥。
春末（约4月至6月）和初秋（9月和10月）适合在起伏的街道上漫步，也适合进山游玩；秋天也是葡萄酒产区的葡萄收获季。城里夏季炎热，但这是去斯特潘茨明达等高山地区的最佳季节。冬季的第比利斯较清静，大高加索山脉则迎来滑雪季。格鲁吉亚是一个以东正教为主的国家，进入教堂时穿着得体会受到尊重；请遵守门口的任何指示，并在出发前查看最新的官方建议。
第比利斯以纳里卡拉要塞下的老城、赋予城市名称的硫磺浴室，以及锡安主教座堂和梅特希教堂等教堂闻名。它还以格鲁吉亚美食和葡萄酒著称，包括卡查普里、欣卡利和用克韦夫里陶罐酿造的葡萄酒，也是前往高加索地区游玩的大本营。
老城和索洛拉基最适合初次到访，浴室、纳里卡拉要塞和鲁斯塔维里大街都在步行范围内。河对岸的阿夫拉巴里是变化迅速的历史街区，离老城很近；瓦凯则是绿树成荫、较安静的住宅区，适合家庭和长住。
春末和初秋，大约4月至6月和9月至10月，适合在城中漫步和进山游玩，秋天还有葡萄收获季。夏季炎热，7月平均气温约25°C；冬季寒冷但较清静，偶尔下雪。
第比利斯国际机场（TBS）位于城市东南约17公里，避开高峰时段，开车去老城或索洛拉基路程不长。出租车和预约接送最为简单，也有公交车开往市区。
三天可以游览老城、浴室、纳里卡拉要塞、鲁斯塔维里大街和姆塔茨明达山。姆茨赫塔和卡赫蒂各需再加一天；如果想在大高加索山脉的斯特潘茨明达过夜，再加两天。
适合。姆茨赫塔距此约20公里，卡赫蒂葡萄酒产区的锡格纳希约113公里，大卫·加列加修道院群约60至70公里，沿格鲁吉亚军用道路到斯特潘茨明达约157公里。火车还连接第比利斯与西部的库塔伊西和巴统。
格鲁吉亚是一个以东正教为主的国家，在宗教场所穿着得体会受到尊重，所以请穿着保守，并遵守门口给出的任何指示。在教堂内拍照时请顾及他人，出发前请查看最新的官方旅行建议。
格鲁吉亚使用拉里（GEL），1拉里等于100特特里。坐小巴、逛市集和在小店购物时，请带些现金，不要只依赖银行卡，去乡村旅行时尤其如此。
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