卡巴雷特（Cabarete）是多米尼加共和国北海岸的一座海滨小镇，位于普拉塔港国际机场以东约18公里，是加勒比地区最知名的水上运动小镇之一。稳定的信风和有礁石遮挡风浪的海湾，让这里先成为帆板胜地，后来又成为全球最受欢迎的风筝冲浪学习和畅玩地之一；镇西不远的恩昆特罗海滩（Playa Encuentro）则有稳定的浪况可供冲浪。 阅读Cabarete指南
卡巴雷特（Cabarete）是多米尼加共和国北海岸的一座海滨小镇，位于普拉塔港国际机场以东约18公里，是加勒比地区最知名的水上运动小镇之一。稳定的信风和有礁石遮挡风浪的海湾，让这里先成为帆板胜地，后来又成为全球最受欢迎的风筝冲浪学习和畅玩地之一；镇西不远的恩昆特罗海滩（Playa Encuentro）则有稳定的浪况可供冲浪。
上了岸，卡巴雷特悠闲惬意，步行即可走遍：沿海公路旁只有一条临海街道，咖啡馆、餐厅和运动学校林立，游客与常年住在这里的人交织在一起。这种节奏很适合按周或按月入住，从镇上的海滨公寓、面朝风筝海滩的产权公寓，到绿意盎然的山麓别墅，再到海岸后方潟湖附近的安静住宅，都可以选择。
住在镇中心，就在卡巴雷特湾边，餐厅、商店、运动学校和主海滩都在步行范围内，最适合不想开车、出门即达的旅客。风筝海滩（Kite Beach）位于镇西约2.5公里，沿岸排列着面朝风筝冲浪学校的公寓楼和产权公寓，是专程来玩风筝冲浪者的天然落脚点。
再往西，在距中心约五公里的恩昆特罗海滩一带，住处更安静，离冲浪点更近，常带花园或泳池。往内陆，攀入北部山脉（Cordillera Septentrional）山麓的道路沿线以及卡巴雷特潟湖周边，分布着空间宽敞、视野开阔的大型别墅，代价是吃饭和办事都要开一小段车进镇。
卡巴雷特湾外环绕着一道堡礁，信风从海上向岸吹过整个海湾，因此随着白天风力渐强，湾内布满帆板和风筝。礁石挡住了较大的浪，湾内水域对初学者来说易于驾驭，许多学校教授帆板、风筝冲浪和翼板冲浪。这里曾举办风筝冲浪世界杯和“海洋大师赛”（Master of the Ocean）等国际赛事，后者集冲浪、帆板、风筝冲浪、桨板和翼板冲浪于一体。
镇西约五公里的恩昆特罗海滩是冲浪海滩：这里有多个礁石浪点，包括Bobo's Point、La Izquierda和La Derecha，还有一片供初学者上课的白浪区。早晨起风之前浪况通常最干净，冬季来自北大西洋的涌浪带来最稳定的浪。
小镇后方被普遍称为埃尔乔科国家公园（El Choco）的区域，占地约7,700公顷，由被称为“莫戈特”的石灰岩丘陵、小农场、牧场和森林组成，有两座大型潟湖、众多洞穴和淡水泉。它的正式保护身份是“卡巴雷特与戈莱塔潟湖自然纪念地”，一片夹在山海之间、由落水洞、红树林和热带林地交织而成的地带。参加导览游览洞穴是常见的进入方式；从阔嘴短尾鴗到棕榈䳭，这座公园也是认识伊斯帕尼奥拉岛鸟类的入门好去处。
园内步道没有标识，在丘陵间很容易迷路，请随当地向导前往。卡巴雷特与普拉塔港之间更广阔的海岸背靠北部山脉，山中的河流和瀑布是轻松的半日游去处。
卡巴雷特有记载的历史始于1835年：商人兼种植园主泽法尼亚·金斯利（Zephaniah Kingsley）携家人在此定居，建立了一座名为“科卡长嗣庄园”（Mayorazgo de Koka）的庄园。当时伊斯帕尼奥拉岛由让-皮埃尔·布瓦耶治下的海地统治，金斯利带来了数十名他在佛罗里达的种植园里解放的人。金斯利家族和这些家庭的若干后裔至今仍住在当地。
此后很长一段时间，卡巴雷特一直只是沿海公路边的一个小聚落。直到帆板爱好者发现了这里可靠的风和受礁石保护的海湾，风筝冲浪者随后接踵而至，它的名声才随之改变。如今，卡巴雷特是索苏阿市下辖的一个市辖区，2022年人口普查统计约有1.6万名居民，小镇经济围绕海滩和水上运动展开。
往西约15分钟的索苏阿，有一处平静、有礁石遮挡风浪的海湾，是这段海岸上游泳和浮潜的最佳地点之一。约30至40分钟外的普拉塔港，有16世纪的圣费利佩要塞、维多利亚风格的老城和伊莎贝尔德托雷斯山——山上的缆车自2024年起关闭，正在全面重建；达马哈瓜27瀑布则位于稍远的内陆。
往东，沿海公路经过加斯帕尔埃尔南德斯通往渔镇里奥圣胡安，当地游船穿过格里格里潟湖的红树林直抵海边，并前往可避风浪的卡莱通海滩。再往前不远的格兰德海滩，常被列为全国最壮观的海滩之一。
最近的机场是格雷戈里奥·卢佩龙国际机场（POP），位于索苏阿市内与卡巴雷特相邻的区域，距卡巴雷特约18公里，车程通常为20至30分钟。位于圣地亚哥的锡瓦奥国际机场（STI）走公路约需一个半到两个小时，到圣多明各约四小时。
卡巴雷特就在北海岸公路上，这条公路穿过镇区的路段被当地人称为“主街”（Calle Principal），因此出租车、摩的（motoconcho）和当地小巴（guagua）全天往来不断。许多住客在镇上不开车也过得很好；若住山上的别墅或想游览海岸，租车会很有帮助。
卡巴雷特全年温暖，白天平均最高气温约28至32 °C，每个月的海水都暖和得足以游泳。就风帆类运动而言，6月至8月通常风力最强、最稳定，其次是1月至3月；恩昆特罗海滩的冲浪一般以冬季最佳。北海岸的游客旺季为12月至次年4月，不过在这段海岸，11月至次年1月通常是雨水最多的月份，6月至9月最干燥。
大西洋飓风季为6月至11月。短暂的热带阵雨很常见，通常很快就会放晴。
适合。卡巴雷特是全球最受欢迎的风筝冲浪学习地之一：信风稳定，堡礁让湾内水面平静，众多学校提供课程和装备租赁。课程通常在起风时进行，从上午晚些时候持续到下午。
通常6月至8月风力最强，1月至3月次之。下午一般比上午风大，所以冲浪者一早就去恩昆特罗海滩，玩风筝的人则在一天中较晚的时候占据海湾。
普拉塔港附近的格雷戈里奥·卢佩龙国际机场（POP）距此约18公里，车程大约20至30分钟。位于圣地亚哥的锡瓦奥国际机场（STI）走公路约需一个半到两个小时。
想步行去各处就住镇中心；来玩风筝冲浪就住风筝海滩；想冲浪、图清静就住恩昆特罗海滩附近；想要带花园、泳池和宽敞空间的大型别墅，就住山上或潟湖周边。
适合，尤其是爱运动的家庭。小镇氛围悠闲，步行方便，附近的索苏阿就有平静的游泳水域，在向导带领下游览埃尔乔科国家公园的洞穴和潟湖，也是不错的家庭活动。
可以。镇西约五公里的恩昆特罗海滩有多个礁石浪点，适合初学者和有经验的冲浪者，其中包括一片用于教学的白浪区。通常早晨信风变强之前最好，冬季的涌浪最稳定。
如果住在镇上或附近就不需要：出租车、摩的和小巴全天沿海岸公路运行。若住山上的别墅，或想一日游去普拉塔港、达马哈瓜或里奥圣胡安，租车会很有用。
本指南借助人工智能进行调研和撰写，随后依据下方来源核实了事实。最后核实日期：。