上海は中国東海岸の長江河口にある巨大な直轄市で、2500万人近くが暮らしています。黄浦江が街を、歴史ある西岸の浦西と、新しい東岸の浦東に分けています。市場町から1842年に条約港となり、1930年代にはアジア随一の商業都市へと成長し、1990年代からは再び大きく造り変えられました。
旅行者を引きつけるのは、外灘に並ぶ租界時代の川沿いの建物と対岸の陸家嘴の高層ビル群とのコントラスト、プラタナス並木が続く旧フランス租界の街並み、古典庭園、博物館、上海料理、そして蘇州や杭州へ気軽に行ける高速列車です。サービスアパートメントや路地住宅が並ぶ地区のアパート、浦東の高層アパート、郊外の広めの住宅は、家族連れ、長期滞在、出張のいずれにも向いています。
黄浦区にある外灘と人民広場は、川沿い、南京路、上海博物館へ歩いて行ける、初めての訪問者に定番の拠点です。徐匯区と黄浦区の一部にまたがる旧フランス租界は、緑が多く落ち着いた雰囲気で、プラタナス並木、洋館、石庫門の路地住宅、カフェ、小さな公園があり、カップルや長期滞在に向いています。
静安寺と南京西路の周辺に広がる静安区は中心部にあって交通の便もよく、ショッピングやビジネスに適しています。陸家嘴をはじめとする浦東には、スカイラインを望む新しい高層アパートが多く、家族連れにはより広い空間があり、浦東空港やディズニーリゾートへも近くなります。西部の虹橋は、空港と高速鉄道の駅が隣り合っているため、短い出張に便利です。
どこに泊まる場合でも、外国人旅行者の宿泊は地元の警察に登録しなければなりません。詳しくは下記をご覧ください。
外灘は黄浦江の西岸に沿った遊歩道で、1860年代から1930年代にかけて新古典主義からアール・デコまでさまざまな様式で建てられた銀行、商社、領事館が並んでいます。対岸の陸家嘴は1990年代初めから金融地区として開発されてきました。1994年に完成した東方明珠電視塔はその最初のランドマークで、夜にはスカイラインがライトアップされます。
外灘の南には、1912年に城壁が取り壊されたかつての城郭都市、旧城があります。ここにある豫園は明代の1559年に造営が始まった庭園で、上海城隍廟の隣の約2ヘクタールの敷地に、楼閣、築山、池が収められています。人民広場にある上海博物館は、古代の青銅器や陶磁器で知られています。1216年から寺の地として使われてきた仏教寺院、静安寺は、南京西路のショッピング街の中に立っています。
上海は何世紀にもわたって長江下流の県城であり港でしたが、アヘン戦争後の1842年、南京条約によって外国との貿易に開かれました。城壁に囲まれた町の外にはイギリス、アメリカ、フランスの居留地が生まれ、最初の2つは1863年に合併して共同租界となり、フランスは独自の租界を維持しました。1921年7月には中国共産党がフランス租界で結成され、その場所は現在記念館になっています。
1930年代までに上海は国際色豊かな商業・金融の中心地となり、ヨーロッパから逃れてきた何万人ものユダヤ人難民がここに身を寄せました。その歴史は虹口区の上海ユダヤ難民紀念館で紹介されています。その後、日本による占領を経て、1949年からは中華人民共和国の時代となりました。1990年からの改革によって浦東の開発が進みました。呉語の一つである上海語は今も北京語（普通話）と並んで話されており、2010年にはユネスコが上海をデザイン都市に認定しました。
上海は、運河が縦横に走る低平な長江デルタに位置しており、中国で最もよく知られた名所のいくつかがすぐ近くにあります。市内の青浦区にある朱家角は、運河沿いに数十の石橋と古い家々が残る水郷の町で、地下鉄17号線で直接行けます。
最速の高速列車で約25〜30分の蘇州は、古典庭園で有名です。そのうち9つの庭園が1997年と2000年にユネスコ世界遺産に登録されました。高速列車で約1時間の杭州は西湖を中心に広がる街です。西湖は2011年からユネスコ世界遺産に登録されており、その堤や寺院、仏塔は東アジア各地の庭園設計に影響を与えました。
3か所とも気軽に日帰りできますが、杭州は1、2泊してじっくり楽しむ価値もあります。週末や祝日は列車が混み合うので、パスポートを使って事前に切符を購入しましょう。
中心部の東約30キロメートルにある上海浦東国際空港（PVG）は、国際線の大半を扱っています。リニアモーターカーが空港から浦東の竜陽路駅まで約8分で走り、そこで地下鉄に乗り換えます。地下鉄2号線やタクシーでも市内へ行けます。中心部の西約13キロメートルにある上海虹橋国際空港（SHA）は主に国内線と近隣地域への路線を扱っており、2024年12月には2つの空港を結ぶ空港連絡鉄道が開業しました。
高速列車は主に空港に隣接する上海虹橋駅と上海駅から発着します。市内では、地下鉄の路線網が800キロメートルを超えて中心部のすべての区に達しており、バス、黄浦江を渡るフェリー、タクシーがそれを補っています。配車アプリやモバイル決済アプリが広く使われているので、到着前に設定しておきましょう。車は必要なく、運転するには中国の運転免許証が必要です。
上海は温暖湿潤気候で、四季がはっきりしています。およそ3月から5月の春と、およそ10月から11月の秋が一般に最も快適な時期で、2つのうち秋のほうが通常は晴れの日が多く乾燥しています。
夏は暑く湿度が高く、年に数日は35°Cを超えます。通常6月中旬ごろから7月初めごろまで続く梅雨には、じめじめした曇天が長く続きます。夏から初秋にかけては台風の影響を受けることがあるので、公式の気象警報に従ってください。冬は肌寒い日から寒い日まであり湿っぽく、霜が降りることはあっても雪はめったに降りません。
天候と同じくらい祝日も重要です。春節（旧正月）や10月初めの国慶節の連休前後は、列車、観光地、宿泊施設が最も混み合うので、早めに予約するか、その時期を避けて計画しましょう。
中国の出境入境管理法第39条により、すべての外国人旅行者の宿泊は地元の警察に登録しなければなりません。ホテルはチェックイン時にこれを行います。個人宅やアパートに泊まる場合は、到着後24時間以内に、あなたかホストが警察署またはオンラインで登録しなければなりません。国家移民管理局は2026年3月からオンライン登録を試行し、2026年9月に全国へ拡大しました。ホストがどのように対応するのかを尋ね、出発前に最新のルールを確認してください。
一部の国籍の人は短期滞在ならビザなしで訪問でき、240時間のビザ免除トランジット政策は第三国へ向かう条件を満たした旅行者に適用されますが、どちらも頻繁に変わるため、予約前に国家移民管理局で確認してください。列車の切符や多くの観光地で必要になるので、パスポートを携帯しましょう。
およそ3月から5月の春と、およそ10月から11月の秋が最も快適な季節です。夏は暑く湿度が高く、6月中旬ごろから梅雨に入り、時おり台風も来ます。冬は寒く湿っぽい季節です。混雑が苦手なら、春節と10月初めの連休は避けましょう。
初めての訪問者は外灘や人民広場の近くに泊まることが多いです。緑豊かな街並みの旧フランス租界はカップルや長期滞在に、中心部にある静安区はショッピングやビジネスに向いており、浦東は家族連れにゆとりある空間とスカイラインの眺めを提供します。虹橋は飛行機や列車を使う短い旅行に便利です。
上海浦東国際空港（PVG）は中心部の東約30キロメートルにあります。リニアモーターカーで約8分の竜陽路駅で地下鉄に乗り換えるか、地下鉄2号線やタクシーを利用できます。中心部の西約13キロメートルにある虹橋空港（SHA）のほうがずっと近くにあります。
はい。ホテルは外国人宿泊客を自動的に警察に登録します。個人宅やアパートでは、到着後24時間以内に、あなたかホストが地元の警察に登録しなければなりません。警察署か、2026年9月から全国で提供されている国家移民管理局のオンラインサービスで手続きできます。
お持ちのパスポートによります。一部の国籍の人は短期滞在ならビザなしで入国でき、第三国へ向かう条件を満たした旅行者は240時間のビザ免除トランジット政策を利用できます。ルールは頻繁に変わるため、予約前に国家移民管理局か最寄りの中国大使館で確認してください。
3〜4日あれば、外灘、陸家嘴、豫園、上海博物館を巡り、旧フランス租界を散策できます。1週間あれば、地下鉄で朱家角へ、または高速列車で蘇州の庭園や杭州の西湖へ出かける日帰り旅行を加えられます。
はい。地下鉄のおかげで子ども連れでも街を移動しやすく、公園、川沿いの遊歩道、博物館、浦東のディズニーリゾートなど楽しめる場所がたくさんあります。浦東や郊外のアパートは中心部の住まいより広く、観光には春と秋が最も快適な季節です。
通貨は人民元で、単位は元です。モバイル決済アプリはほぼどこでも使われており、旅行者も通常は海外の銀行カードを連携できるので、到着前に設定しておきましょう。小さな店やタクシーに備えて、予備として現金と国際カードも持っておくと安心です。
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